2013/12/27 Category : ダイエットしたい方に ダイエット目的のコスミックエンザイム ダイエット目的でのコスミックエンザイムのやり方 そこを中心にしてのお話です。 コスミックエンザイムは楽天でジャンル別でなく 総合ランキングで１位を獲得する人気です。 それだけ人気のある酵素ドリンクなんですね。 そんなコスミックエンザイムのやり方は簡単です。 まず朝ご飯の時のやり方は、このドリンクを置き換えることから始めます。 酵素ドリンクであるコスミックエンザイムは ３～５倍に水や炭酸水で薄めて飲むとあります。 炭酸水のほうがお腹もちが良いかもしれませんね。 ３０CCを薄めて午前中に２～３杯飲みます。 １．５時間～２時間の間隔をあけます。 お昼ご飯としのやり方は、玄米１６０グラムを食べます。 お漬物程度は食べても大丈夫です。 玄米は１６０グラムでお茶碗山盛りです。 時間をかけてよく噛むとお腹もちも良いですね。 午後は同じく ３０CCを薄めたものを３～５杯飲みます。 大根のサラダなど一緒に食べても大丈夫です。 ４日間続けるとコスミックエンザイム１本がなくなります。 この方法が基本的なやり方です。 コスミックエンザイムも腹持ちがいいですが 玄米もそうなので お腹が減って困るという事にはならないようです。 ４日間このやり方が続けられたら いい結果がかならず出るといっても いいでしょう。 酵素飲料 コスミックエンザイム PR
